<小团NO.1>【台胞专线-8天珠峰纳木错】拉萨-羊湖-日喀则-珠峰-纳木错-拉萨送 8天7晚跟团游

扎西德勒!!
走出机场后，我们的工作人员带着高原上最热情的笑容，还有一抹的高原红，在接机处，迎接您的到来。刚抵达高原的您，最需要的放慢您的脚步，放松您的心情，我们会带您到饭店中，充分的休息，让身体慢慢适应高原的氛围。 拉萨贡嘎机场距离酒店约60公里，汽车行驶时间约为1小时。途中您将远观独具藏族特色的村落，世界上最高的河流雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。

贴心小提醒:
1、抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。
2、从您踏上高原土地的那一刻起，切记【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢说话、慢慢沉思。拉萨气候干燥，您可能会出现轻微流鼻血、轻微头痛、头晕、呕吐等状况，都属于正常现象，如发生请不要紧张，多休息，多饮水，通常第二天会慢慢好转。如果症状严重者，请实时通知导游或是我们拉萨工作人员，及时就医，确保人身安全。
3、西藏的酒店较内地差很多，前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，因此如果您的房间出现什么问题，请直接联系我们为您解决。

【布达拉宫】
坐落在海拔3700公尺的红山上，于公元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建；承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史，是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群，殿宇嵯峨，气势恢宏；17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所，西藏政教合一的集中体现；共有房间999间，由白宫（达赖喇嘛居住地）和红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成；共有1080级长长的阶梯；五世达赖喇嘛的灵塔，宫中极高且价值级高的灵塔；世界上极深的茅坑，就建在山洞的顶端，直通山脚……

【大昭寺】
西藏极早的土木结构建筑，融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，也是仅存的极大的吐蕃王朝建筑；佛祖12岁等身像，世界上仅存3尊佛祖等身像朝圣路的终点，门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕；可观看或参与朝圣者转经，主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈；藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位，相当于博士）的产地；大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的极佳位置亦可俯视大昭寺广场；拉萨转经筒极多的寺庙，可按顺时针边走边推动转经筒；寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。

【八廓街】
拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期，很繁华的街道，在这里可以买到你想要的任何东西；转八廓街要按顺时针方向哦；角街转经道是藏族群众八廓街心中非常重要的一条转经道，傍晚转经的特定时间便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去；达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方，现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的，只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼，非常好好找。

今天是不能赖床的，酒店吃过早餐后，即将从拉萨出发，翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。

一路前行至抗英英雄镇【江孜】，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】。 然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】，若逢夏日，一片片黄绿相间的青稞田恰如其分地点缀在群山之间，在蓝天白云下摇曳，风吹麦浪之舞蹈。

清晨出发前往世界之巅-【珠峰大本营】。沿途经过拉孜、定日，抵达世界海拔最高的寺庙-【绒布寺】，这里是仰望珠峰的绝佳观景台。最终抵达珠峰大本营，您将与海拔8848米的珠峰峰顶近在咫尺。

夜晚入住珠峰大本营帐篷区，不妨走出帐篷欣赏静谧的月光和璀璨的星河。

【温馨提示】：
海拔5200米的珠峰大本营夜间可能会出现头痛、失眠等高原反应，请不必过度紧张，这是正常现象。继续保持行动缓慢、心情放松，让自己逐步适应。静心感受珠峰之美，这些不适症状会逐渐缓解。

清晨，在珠峰大本营迎接震撼人心的【日出】。当第一缕晨光缓缓洒落在群山之巅，珠穆朗玛峰的雄伟身姿被金色的光辉点亮，壮丽景象令人陶醉。

当第一缕曙光被珠峰折射，您将穿越绵延千里的喜马拉雅山脉。在海拔5200米的加乌拉山口，这片雄伟苍茫的雪域秘境将向您展露最震撼的容颜：除了最耀眼的珠穆朗玛峰（8848米），您还能眺望洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8463米）、卓奥友峰（8201米）等雪峰。

带着珠峰的永恒记忆，我们将沿壮丽的喜马拉雅山脉返程，回到日喀则。

早餐后，我们将参观【扎什伦布寺】。作为藏传佛教格鲁派六大名寺之一，这里不仅是历代班禅的灵塔祀殿所在，更是历史上后藏地区的政教中心。 寺院内供奉着世界上最大的鎏金铜佛—强巴佛（弥勒佛）坐像，高达28米的庄严法相令人叹为观止。

清晨驱车穿越藏北广袤草原，五彩经幡在青藏公路沿线迎风舞动。翻越海拔5190米的那根拉山口，抵达西藏三大圣湖之首的"天湖"【纳木错】。这座世界海拔最高（4718米）的咸水湖，是中国第二大咸水湖。 南岸是终年积雪的【念青唐古拉山】，北岸与西侧被高原丘陵环抱。开阔的湖滨草原如翡翠般环绕湖畔，高盐度的湖水滋养着湖区丰富的野生动物群落，牦牛与羊群悠然其间。澄澈的湖面倒映着四周雪山，宛如镶嵌在羌塘草原上的璀璨明珠。 暮色渐浓时，我们将在落日余晖中返回拉萨。

退房后，由司机到酒店接客人赶往拉萨机场或火车站，带着藏区给您的感动和美好回忆坐上火车或飞机，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！

欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！