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【西藏神圣之旅】拉萨-珠峰-神山圣湖10天9晚定制游
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<定制团NO.1>【西藏神圣之旅】拉萨-珠峰-神山圣湖10天9晚定制游

定制游 编号 TTC-P104： 从拉萨出发，途经珠峰、冈仁波齐，沉浸于壮丽山川、深厚文化与灵性探索，最后从狮泉河飞返，满载回忆。
线路类型：定制游
出发城市：拉萨
行程天数：10天
关注人数：836

报名时间此团报名需提前20天以上

多元文化体验观光旅行与心灵探索相结合

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出游人数

产品经理推荐：

【亲临世界之巅】近距离感受珠峰的壮丽；
【领略壮丽美景】欣赏羊湖和珠峰的迷人美景；
【探索佛教文化】深入了解藏传佛教的悠久历史；
【踏上神圣之旅】体验神圣的冈仁波齐玛旁雍措朝圣之旅
【拉萨深度游】参观布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教的精神魅力；
【个性化定制】根据您的需求设计专属行程，确保舒适与便利

客户总体满意度：98%

好评率：97%

行程安排

96%

领队讲解

97%

住宿安排

95%
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抵达拉萨：接机和办理入住

  • Meal

    餐饮

    早餐自理

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    拉萨市酒店

  • Daily Itinerary

    行程安排

    扎西德勒！欢迎来到拉萨！

    当您抵达拉萨机场或火车站时，导游和司机将在出口迎接您，并将您送往预订的酒店。 从拉萨机场到市区的车程大约需要1小时，沿途可以欣赏到独特的藏区风光；而从火车站到酒店的车程约为20分钟，您可以在这段时间内快速了解拉萨的城市景观。抵达酒店后，导游将协助您办理入住。您可以调整休息，迎接这次令人期待的旅程。

    【贴心小提示】：
    1.拉萨海拔较高，部分游客可能会出现轻微的高原反应症状，如疲劳、头痛或轻微的胃部不适。不过大多数情况下，这些症状会在两天内逐渐缓解。
    2.为帮助您的身体更好地适应高原环境，建议在酒店充分休息，避免进行剧烈运动。此外，在抵达后的前两三天，尽量避免吸烟、饮酒和洗澡，以减少身体负担。多喝水，进食清淡且富有营养的食物，帮助身体更好地适应环境。
    3.如果您感到不适或需要帮助，请随时与您的导游或酒店工作人员联系，他们会提供及时的协助。
    拉萨机场接机服务拉萨火车站接站酒店办理入住

拉萨市区：布达拉宫-大昭寺-八廓街

  • Meal

    餐饮

    早餐酒店用早

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    拉萨市酒店

  • Daily Itinerary

    行程安排

    早餐后，您将前往参观著名的【布达拉宫】。作为西藏的象征，布达拉宫不仅是一座雄伟的宫殿，也是藏传佛教的重要圣地。这里存放着许多珍贵的历史文物和古老手稿，体现了西藏历史的深厚底蕴。您还将参观到【白宫和红宫】，白宫是西藏的行政办公中心，展示了西藏复杂的政治和宗教结构。而红宫内，则保存着许多佛像和供奉神灵的佛堂，是藏传佛教文化的核心。

    下午，您将前往【大昭寺】，深入了解其悠久历史，感受浓厚的宗教气息。随后，您将漫步在【八廓街】，这条古老的朝圣路线上，您可以看到无数虔诚的朝圣者绕行街道，体验藏族人民的宗教信仰。街上还有许多商铺，您可以购买到各式各样的藏族手工艺品和纪念品，作为对这段旅程的留念。

    当天的行程结束后，返回酒店休息，感受拉萨的宁静与神圣。
    布达拉宫白宫大昭寺金顶热闹的八廓街

拉萨-日喀则：羊湖-卡若拉冰川

  • Meal

    餐饮

    早餐酒店用早

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    日喀则市酒店

  • Daily Itinerary

    行程安排

    今天的旅程将带您前往西藏最令人赞叹的景点之一-【羊湖】。您将在【岗巴拉山口】（海拔4,900米）停留，欣赏到羊湖的壮丽景色。湖水湛蓝，四周群山环绕，令人陶醉。

    随后，我们将继续前往【卡若拉冰川】。卡若拉冰川位于雪山脚下，冰川与雪山相互辉映，展现出西藏自然风光的原始与震撼。

    晚些时候抵达日喀则，您将在酒店入住并休息，为接下来的旅程做好准备。
    蓝天下的羊湖羊湖旁的牦牛在卡若拉冰川前合照

日喀则-珠峰：扎什伦布寺-加乌拉山口-珠峰

  • Meal

    餐饮

    早餐酒店用早

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    珠峰帐篷招待所

  • Daily Itinerary

    行程安排

    早餐过后，您将乘车前往【扎什伦布寺】。这座寺庙是藏传佛教的重要寺院之一，建筑雄伟壮观，充满历史韵味。您可以漫步于寺庙之中，欣赏其独特的藏式建筑风格，同时感受僧侣们诵经祈祷的庄严氛围，领略深厚的宗教文化。

    告别扎什伦布寺之后，沿着蜿蜒的山路，我们将途经【加乌拉山口】（5250米）。这里是俯瞰喜马拉雅群峰的最佳地点之一，天气晴朗时，您可以一览世界五大高峰的壮丽景观，其中包括海拔8848米的珠穆朗玛峰。

    在加乌拉山口经过短暂停留之后，我们将继续前进抵达【珠峰大本营】。在这里您将近距离欣赏珠穆朗玛峰的壮美景色。您可以站在“5200m”纪念碑前合影留念。此外，还有“8848m”纪念碑，象征着珠峰的海拔高度，是拍摄雪山壮景的绝佳位置。傍晚时分，您将欣赏到绝美的【珠峰日落】，金色的余晖洒在巍峨的雪山之上，宛如梦境。夜幕降临后，纯净的高原天空将呈现出璀璨的星河。

    今晚我们将在珠峰的帐篷招待所过夜，体验高原夜晚的静谧与神圣。
    神圣的扎什伦布寺加乌拉山口看珠峰珠峰日落

珠峰-萨嘎：珠峰日出-绒布寺-希夏邦马峰-佩枯错湖

  • Meal

    餐饮

    早餐自理

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    萨嘎酒店

  • Daily Itinerary

    行程安排

    清晨，在珠峰大本营迎接震撼人心的【日出】。当第一缕晨光缓缓洒落在群山之巅，珠穆朗玛峰的雄伟身姿被金色的光辉点亮，壮丽景象令人陶醉。

    随后，前往世界上海拔最高的寺庙-【绒布寺】。这座古老的寺庙静谧祥和，是朝圣者的圣地，同时也是观赏珠峰全景的最佳地点之一。站在这里，您可以感受到高原佛教文化的独特魅力，同时欣赏群山环绕的壮阔景色。

    离开绒布寺后，您将乘车前往【萨嘎】。沿途将欣赏到【希夏邦马峰】和【佩枯措湖】。

    傍晚时分抵达萨嘎，在酒店入住，结束一天的旅程。
    珠峰日出希夏邦马峰佩枯错湖

萨嘎-塔钦：玛旁雍措湖

  • Meal

    餐饮

    早餐自理

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    塔钦酒店

  • Daily Itinerary

    行程安排

    今天将前往神山脚下的【塔钦】，沿途风景壮丽。从壮阔的雪山到广袤的草原以及错落有致的村庄，感受藏地苍茫辽阔的魅力。

    接近塔钦时，神圣的【玛旁雍措湖】映入眼帘。湖水清澈见底，倒映着远处雄伟的冈仁波齐神山。相传，玛旁雍错是世界上最纯净的湖泊之一，被佛教、印度教、苯教等多个宗教奉为圣湖，吸引着无数朝圣者前来沐浴祈福，净化心灵。

    傍晚抵达塔钦，这是冈仁波齐转山的起点。在这里，您可以稍作休息，为即将开始的朝圣之旅做好准备。
    塔钦宁静的玛旁雍措从玛旁雍措远眺冈仁波齐

转山第一天: 塔钦-止热寺

  • Meal

    餐饮

    早餐自理

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    止热寺招待所

  • Daily Itinerary

    行程安排

    今天，您将沿着冈仁波齐山脚下的山谷开启您第一天的徒步旅行。沿途不仅能欣赏到壮丽的高原风光，还将探访多个朝圣地。

    途中会经过【经幡广场】，这是萨嘎达瓦节庆典的核心地点，每年众多朝圣者都会聚集在此，共同升起象征吉祥的经幡。接着抵达【曲古寺】，这座寺庙是冈仁波齐转山的第一座寺院，珍藏着神圣的银法螺和传统藏式茶壶，具有深厚的宗教意义。

    最终抵达【止热寺】，寺庙坐落于冈仁波齐西侧，视野开阔，可近距离欣赏神山的壮美景色。

    晚上将在止热寺的招待所过夜，为接下来的徒步之旅积蓄能量。
    转山途中的经幡广场曲谷寺止热寺

转山第二天: 止热寺-祖楚寺

  • Meal

    餐饮

    早餐自理

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    祖楚寺招待所

  • Daily Itinerary

    行程安排

    清晨从止热寺出发，开始第二天徒步旅程。

    【卓玛拉山口】: 这是冈仁波齐转山的最高点，被藏传佛教信徒视为极为神圣的地方，据说成功跨越此地可净化往昔罪孽，象征着新生。

    成功翻越卓玛拉山口之后，在下坡途中【慈悲湖】便会映入眼帘。这里被认为具有净化心灵的神圣功效，许多朝圣者会在此停留祈祷。

    随后继续前行，抵达祖楚寺，夜宿招待所，为最后一天的徒步做好准备。
    卓玛拉山口慈悲湖

转山第三天: 祖楚寺-塔钦-狮泉河

  • Meal

    餐饮

    早餐自理

    午餐自理

    晚餐自理

  • Hotel

    住宿

    狮泉河镇酒店

  • Daily Itinerary

    行程安排

    清晨从【祖楚寺】出发，徒步6公里抵达【宗托】，随后乘坐环保巴士返回塔钦，完成冈仁波齐三天的朝圣之旅。

    之后您将乘车前往【狮泉河镇】。途中将再次经过神圣的玛旁雍措湖，湖面波光粼粼，映衬着远方的冈仁波齐圣山。

    抵达狮泉河镇后，办理入住，您可以得到充分的休息。
    祖楚寺狮泉河狮泉河镇

狮泉河-拉萨: 乘坐飞机返回拉萨-离开拉萨

  • Meal

    餐饮

    早餐无

  • Hotel

    住宿

    无

  • Daily Itinerary

    行程安排

    早晨，您的导游和司机将送您前往【阿里昆莎机场】，您将乘坐飞机飞往拉萨。飞行时间大约为2小时。抵达拉萨后，您可以转机前往其他目的地。如果您选择乘火车离开西藏，我们的司机也送您前往拉萨火车站。

    感谢您选择卓玛旅行网参与西藏之旅，我们期待您未来的再次光临，祝您旅途愉快！
    阿里昆莎机场拉萨机场送机服务拉萨火车站送站
成人费用包含
交通 大型带空调旅游车辆
证件 入藏函、旅行证、军区批件、边防证及其他必要旅藏批件
住宿 四星级标准酒店6晚双人双床房，1晚珠峰帐篷招待所，1晚止热寺招待所，1晚祖楚寺招待所
餐食 行程第2-4日早餐
领队 专业英语导游
保险 个人旅行意外伤害保险
门票 行程中涉及的所有门票
机票 阿里到拉萨的机票
氧气和水 1瓶便携式氧气，每人每天2瓶300ml矿泉水，4L医用氧气瓶
接送服务 免费接送机

成人费用不含
单房差 要求独立住一间房的游客或拼房不成功时
餐食 行程中部分早餐，所有午餐和晚餐
小费 司机和导游的小费
签证 中国签证费
个人费用 购物或旅程中可选择的项目和活动等以及非指定时间内的接送机/站服务
交通 国际和国内航班/火车票
特殊事件 因不可抗原因而造成的额外收费

实用旅行贴士

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