巴松措
林芝尼洋河
南迦巴瓦峰
西藏新年
羊湖
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【大美西藏过藏年-冬游西藏】拉萨集合-林芝-雅鲁藏布江大峡谷-日喀则-拉萨散团 7天6晚

产品价格:RMB4680/人

产品经理推荐:

  • 边走边玩,一路风景无限,年味浓浓
  • 了解藏地特殊的节庆文化和风俗
  • 冬游西藏,游客少,体验更加神圣的信仰天堂
  • 布达拉宫、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、羊湖经典景点低海拔游览
  • 集合地点:拉萨
  • 旅游景点:布达拉宫、大昭寺、巴松措、鲁朗林海、索松村、雅鲁藏布江大峡谷、扎基寺、扎什伦布寺、卡若拉冰川、羊卓雍措
  • 行程天数:7天7晚

成团日期

特殊要求,请咨询,微信:203019436。

集合日-散团日 团费原价 团费现价
2021年2月7日-2月13日 4880元 4680元(优惠价)
2021年2月9日-2月15日 4880元 4680元(优惠价)
2021年2月11日-2月17日 4880元 4680元(优惠价)
2021年2月13日-2月19日 4880元 4680元(优惠价)
2021年2月15日-2月21日 4880元 4680元(优惠价)

线路特色

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详细行程

第一天:全国各地—拉萨集合(年夜饭/欢迎晚宴)

海拔情况:3650米
特色介绍:喝甜茶、逛八角街、看布宫夜景、沐浴高原暖阳......
行驶公里:无
行车时间:不行车

早餐:不含
午餐:不含
晚餐:欢迎晚宴/年夜饭
住宿:拉萨市酒店2人标准间(赠送酒店、不住不退)

【行程概述】
全国各地的队友抵达拉萨,入住“大美西藏”为您安排的酒店。今天是集合日,您可以放下行李后在酒店好好休息一下,也可以去拉萨附近极具藏地特色的标志性街道——【八角街(八廓街)】逛逛,还可以跟随熙熙攘攘人流顺时针转【大昭寺】。傍晚还可以到【布达拉宫广场】的【药王山观景台】拍摄布宫夕阳照或者夜景。
八角街美食推荐:玛吉阿米、古树酸奶、邦达仓大院藏餐厅、阿刁酸奶、仓姑寺茶馆、娜麽瑟德(拉萨电影院店)等。
拉萨摄影点推荐:布宫广场、药王山观景台、宗角禄康公园等。
晚上参加我们准备的欢迎晚宴(2月11号集合的为年夜饭),您可以体验捏糌粑、打酥油茶等,还可以自己动手做藏餐,在藏族朋友家中感受过年的气氛。

特别提醒:
(1)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险;
(2)到集合酒店报“大美西藏+姓名”拿房,房费已付,押金自付;
(3)未支付尾款和未签定合同的队员,可以选择到公司支付尾款,签定合同;也可以选择上车后支付尾款,签定合同。上车后支付尾款的队员,不能在车上刷卡,但可以上车后转帐;
(4)驾驶员会在集合日21:00之前,通知队员次日的出发时间,如果21:00尚未接到驾驶员的通知,请联系客服确认;
(5)建议队员们在集合日抵达拉萨后,可在市区采购一些旅行用品,如零食,佐餐小菜,药品等。

第二天:拉萨酒店—布达拉宫—大昭寺—八角街(八廓街)—拉萨酒店

海拔情况:3650米
特色介绍:布达拉宫、大昭寺、逛八角街
行驶公里:50KM
行车时间:约2小时

早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】
冬季的布达拉宫,想必很多人都没有感受过,今天可以体验一下春节的布宫,早餐后参观世界上海拔最高、最雄伟的宫殿——【布达拉宫】,它是拉萨乃至西藏最重要的象征,这里收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍,其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。
午餐后游览【大昭寺】,寺中供奉着随文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,在这里游客不仅能够看到老百姓虔诚的朝拜,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈福。之后去附近有浓郁藏地特色的标志性街道——【八角街(八廓街)】逛逛,然后回到酒店休息,如果您有兴趣,傍晚还可以到布达拉宫广场的药王山观景台拍摄布宫夕阳照或者夜景。

第三天:拉萨—巴松措—林芝

海拔情况:3650-2700米
特色介绍:巴松措、沿途自然风光
行驶公里:480KM
行车时间:约7小时

早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:林芝市酒店2人标准间

【行程概述】
早餐后,迎着初升的太阳,一路向东。穿过米拉山隧道,来到美丽的【巴松措】。巴松措在冬日的阳光下显得更加寂静、美丽,您可以在这里慢慢欣赏。巴松措又叫“措高湖”,是藏东最大的堰塞湖,湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月,四周的青山顶上有终年不化的积雪。登上湖心小岛,小岛上有唐代的建筑【措宗工巴寺】,是西藏有名的红教宁玛派寺庙,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。游览后前往林芝入住。

第四天:林芝—鲁朗—远观佛掌沙丘—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

海拔情况:2700米-3100米
特色介绍:尼洋河、雅鲁藏布江大峡谷、两江汇流
行驶公里:330KM
行车时间:约8小时

早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:索松村藏家民宿2人标准间

【行程概述】
早餐后从林芝出发,乘车前往西藏的江南小镇——【鲁朗镇】,鲁朗,藏语意为“龙王谷”,是“叫人不想家”的地方,这里的草原风光和牧场会令您留恋忘返。游览拍摄之后,沿途欣赏美丽的【尼洋河】风光,来到两江汇流处,【两江汇流】是雅鲁藏布江与尼洋河交汇处一个独特的自然景观,雅江水浊,尼河水清,两流会合,泾渭分明。过两江汇流继续前行,到达丹娘乡就可以看到雅鲁藏布江对面一个神似佛掌的沙丘,【佛掌沙丘】位于雅鲁藏布江中下游强风口地段,秋末至春末期间劲风如飓,该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙,经年复一年地吹送搬运并堆积,便形成了这一特兀的地貌景观。继续前行,边走边拍,约中午时分抵达【雅鲁藏布江大峡谷】,随后乘环保大巴游览大峡谷,散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里。而后前往今晚住宿的小村落——【索松村】,这是一个与大峡谷景区隔江相望的小村落,坐落在几百米的悬崖上,下面是滔滔不绝的雅鲁藏布江,对面是“中国最美十大雪山”之首的【南迦巴瓦峰】,因此严格来说索松村才是拍摄南迦巴瓦的最佳地点。当夜晚来临的时刻,藏家民宿内促膝畅谈,我想,这样的夜晚,必定一生难忘!

第五天:索松村(观南迦巴瓦峰)—尼洋河风光—林拉公路—拉萨

海拔情况:3100-3650米
特色介绍:南迦巴瓦峰、尼洋河、拉萨河
行驶公里:490KM
行车时间:约8小时

早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:拉萨市酒店2人标准间

【行程概述】
早晨天微微亮的时候,【南迦巴瓦峰】就若隐若现的出现在我们眼前,如果您喜欢摄影,就一定要提前支好脚架。南迦巴瓦峰一般很难看到她的全貌,当地有一句话:如果您人品足够好,就能看到神山的全貌,小伙伴们,来拼个人品吧。在藏家用过女主人精心准备的早餐后乘车前往拉萨。沿途再领略【尼洋河】美丽的风光,接着我们就来到了西藏颜值最高的公路——【林拉公路】,经过8个小时的车程,回到圣城拉萨。

第六天:拉萨—扎基寺拜财神—318国道—扎什伦布寺—日喀则

海拔情况:3650-3860米
特色介绍:扎基寺拜财神、扎什伦布寺
行驶公里:280KM
行车时间:约6小时

早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:日喀则市酒店2人标准间

【行程概述】
过年怎么能不朝拜财神呢,用过早餐后我们就去西藏唯一的财神庙——【扎基寺】朝拜。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,也是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。朝拜扎基寺大约一个小时,朝拜完扎基拉姆沿着雅鲁藏布江逆流而上,前往日喀则。沿途的雅江风光也是不可多得的风景。
下午抵达【扎什伦布寺】。扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下,由黄教始祖宗喀巴的弟子一世达赖喇嘛——根敦珠巴主持兴建,是历代班禅驻锡地,也是后藏地区最大的寺庙。扎什伦布寺与拉萨“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派“四大寺”。晚上在日喀则入住。

特别提醒:
去扎基寺朝拜一定要自己买白酒、哈达、桑枝这些必备的“老三样”,才会更灵验,所以我们就不帮大家准备了,寺院外可以购买,价格公道实惠。

第七天:日喀则—卡若拉冰川—羊卓雍措—拉萨

海拔情况:3860-4200米
特色介绍:羊湖、卡若拉冰川
行驶公里:380KM
行车时间:约7小时

早餐:含
午餐:不含
晚餐:不含
住宿:拉萨市酒店2人标准间(赠送酒店、不住不退)

【行程概述】
早餐后出发,经过白朗县前往红色小城江孜县,了解电影《红河谷》里宗山古堡的故事,我们可以在宗山纪念碑广场稍作停留,拍照留念,远观【宗山古堡】,缅怀抗英勇士。离开江孜县继续前行就到了壮观的【卡若拉冰川】,它是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。途中我们会经过斯米拉神山,有需要给家人朋友祈福的朋友可以在这里【挂经幡祈福】。随后经过美丽的满拉水库,而后前往【羊卓雍措(简称羊湖)】。羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水甘甜、如羊脂般清澈,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。【岗巴拉山顶】是欣赏羊湖最佳位置,建议游玩时间30分钟左右。游玩后翻过岗巴拉山途径机场回到拉萨,结束愉快的春节之旅。

特别提醒:
(1)以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,正常情况下完团回到拉萨时间为晚上18:00—19:00,如果必须当日离开,请定21:00以后的回程大交通,以免耽误行程,敬请谅解;
(2)如果有队员预订了当天晚上离开拉萨的航班,请提前告知司机,我们将在从羊湖返回拉萨的途中送您抵达机场;
(3)以上行程及时间仅供参考,具体以实际出发行程及时间为准,在不减少景点的情况下,我公司有权调整行程游览的先后顺序,敬请谅解;
(4)赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加,均不退费用,也不等价交换。

费用说明

费用包含:

【交通】
根据人数确定车辆(已含驾驶员食宿、司机不陪同进景区)
【住宿】
全程7晚标间住宿(含集合日及散团日赠送酒店、不住不退)
【餐饮】
赠送全程6个早餐+1顿欢迎晚宴/年夜饭,如队员另外点餐,需自己支付费用
【门票】
布达拉宫门票、大昭寺门票、巴松措门票及观光车、雅鲁藏布江大峡谷门票及观光车、羊卓雍措门票、卡若拉冰川门票、扎什伦布寺门票
【保险】
最高保额为80万元/人的旅游意外险
【特色体验】
挂经幡
【免费提供】
藏装、汉服
【赠送】
颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气,每人一套
【随团配备】
急救包+血氧仪+温度计,随时观察了解客人的身体状况

【门票优惠说明】:如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队或驾驶员出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。来古村任何证件无效,可以不用出示,雅鲁藏布江大峡谷可以按照景区政策退还差价。

费用不含:

【大交通】
不含全国往返拉萨的大交通
【餐食】
全程午餐、晚餐(第1天的欢迎晚宴/年夜饭除外)均不含,需自理(其余餐食为赠送,不用不退),大家可以一起AA,也可以单独用餐,工作人员的用餐团费当中已包含,不需另外支付
【门票】
费用包含里未含的景区门票和其他小交通费用
【单房差】
原则上本线路不收自然单房差,如果队员要求自己单独住一间房,请在报名时告知客服,并自补单房差;如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房,则需补一间房的费用(单房差*2)。出团时间不同,单房差价格不同,具体价格请参看【活动批次】,或者直接咨询客服
【消费】
不含各种个人开支
【发票】
报价不含发票。

预定须知

1. 报名此团需要提前10天以上。

2. 关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担。
(2)报名需要填写报名表,支付1000元/人的定金,报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

3. 关于高原反应:
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。
(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
(2)预防
如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。
(3)治疗
从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!

4. 关于定金:
(1)定金1000元/人;

(2)报名后因个人原因退款,退定金的情况:
出团前15天以上退团,定金全退。
出团前10-14天退团,定金退50%。
出团前8-9天退团,定金退30%。
出团前7天以内退团,定金不退。
国庆节黄金周的团队,无论何时退团,定金不退。

5.【活动装备】:
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月-12月着冬装。
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
(4)冰爪:如果每年的3-5月、10-12月出行,请自备冰爪。

第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等。
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
(3)补水类:各种水果,矿泉水等。
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证。

第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。