【台胞专线-珠峰纳木错】成都接-拉萨羊湖-日喀则-珠峰-纳木错-拉萨送 9天8晚跟团游

第一天：抵达成都，接机送酒店后，自由活动

景点：自由活动
交通：接机
三餐：自理
酒店：机场附近商务酒店

集合日为自由活动，不是正式的行程。各地的队友将来到成都集合，统一入住安排的酒店。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、人民公园喝茶。建议于进藏前一日保持睡眠充足，可减缓高原反应，尽量安排于下午前抵达成都，如无法于19:00抵达成都者，务必提前告知。

第二天：抵达拉萨，接机/接站送酒店后，自由活动

景点：自由活动
交通：送机、接机
三餐：自理
酒店：四星级涉外酒店

与同团其他游客一起到机场乘飞机前往拉萨。

注意：入藏函为一团一份，非一人一份。同团游客必须统一搭乘指定航班，一起办理登机手续。行程不含机票。

扎西德勒!!
走出机场后，我们的工作人员带着高原上最热情的笑容，还有一抹的高原红，在接机处，迎接您的到来。刚抵达高原的您，最需要的放慢您的脚步，放松您的心情，我们会带您到饭店中，充分的休息，让身体慢慢适应高原的氛围。

拉萨贡嘎机场距离酒店约60公里，汽车行驶时间约为1小时。途中您将远观独具藏族特色的村落，世界上最高的河流雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。

贴心小提醒:
1、抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。
2、从您踏上高原土地的那一刻起，切记【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢说话、慢慢沉思。拉萨气候干燥，您可能会出现轻微流鼻血、轻微头痛、头晕、呕吐等状况，都属于正常现象，如发生请不要紧张，多休息，多饮水，通常第二天会慢慢好转。如果症状严重者，请实时通知导游或是我们拉萨工作人员，及时就医，确保人身安全。
3、西藏的酒店较内地差很多，前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，因此如果您的房间出现什么问题，请直接联系我们为您解决。

第二天：拉萨市区

景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
交通：旅游巴士
三餐：酒店早餐
酒店：四星级涉外酒店

【布达拉宫】
坐落在海拔3700公尺的红山上，于公元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建；承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史，是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群，殿宇嵯峨，气势恢宏；17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所，西藏政教合一的集中体现；共有房间999间，由白宫（达赖喇嘛居住地）和红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成；共有1080级长长的阶梯；五世达赖喇嘛的灵塔，宫中极高且价值级高的灵塔；世界上极深的茅坑，就建在山洞的顶端，直通山脚……

【大昭寺】
西藏极早的土木结构建筑，融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，也是仅存的极大的吐蕃王朝建筑；佛祖12岁等身像，世界上仅存3尊佛祖等身像朝圣路的终点，门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕；可观看或参与朝圣者转经，主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈；藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位，相当于博士）的产地；大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的极佳位置亦可俯视大昭寺广场；拉萨转经筒极多的寺庙，可按顺时针边走边推动转经筒；寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。

【八廓街】
拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期，很繁华的街道，在这里可以买到你想要的任何东西；转八廓街要按顺时针方向哦；角街转经道是藏族群众八廓街心中非常重要的一条转经道，傍晚转经的特定时间便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去；达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方，现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的，只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼，非常好好找。

第四天：拉萨 - 江孜 - 日喀则

景点：岗巴拉山口、羊卓雍错湖、卡若拉冰川、白居寺
交通：旅游巴士
三餐：酒店早餐
酒店：四星级涉外酒店

今天是不能赖床的，酒店吃过早餐后，即将从拉萨出发，翻越海拔4900米的【冈巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被誉为世界上最美丽的水，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。

一路前行至抗英英雄镇【江孜】，这是一座具有600多年历史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】，并参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】。 然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】，若逢夏日，一片片黄绿相间的青稞田恰如其分地点缀在群山之间，在蓝天白云下摇曳，风吹麦浪之舞蹈。

第五天：日喀则 - 珠峰景区

景点：珠峰景区
交通：旅游巴士
三餐：酒店早餐
酒店：绒布寺招待所 / 帐篷

早餐后，参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像「强巴佛」（即弥勒佛像）。带着这份虔诚，向【珠峰景区】出发，在【拉孜】享用午餐。

继续前行，穿过【佐拉】（4600公尺）、【嘉措拉】（5248公尺）两座山口后，就正式进入【珠峰景区】了，睁大双眼，调节目光，在【加乌拉山】饱览喜马拉雅的雄姿吧！

车沿着之字形盘山公路迂回向前，不多时就抵达【绒布寺】，日暮，一米金色的阳光洒满营地，渐渐暗下，落日没入群山，入夜，湛黑天幕上繁星点点

，一条洁白的银河斜斜划过，留下星空下欢乐的人们，或三三两两交谈，或独自沉醉，最美的时光，停留在此。

贴心小提醒：
珠峰大本营海拔5200米，夜晚常会出现头痛而难以入睡，此为正常现象，请勿过度惊慌，继续放慢您的脚步、放松您的心情，感受珠峰的美，症状会慢慢舒缓。

第六天：珠峰景区 - 日喀则

景点：绒布寺、珠峰大本营、加乌拉山口
交通：旅游巴士
三餐：自理
酒店：四星级涉外酒店

莫让珠峰的第一道阳光把耳朵叫醒，早早走到户外，迎接曙光普照大地吧！朝霞掩映下的珠峰，犹如身着绚烂华服的女神，穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里，妖娆在喜马拉雅山脉间，仙女一般。

日上竿头，前往世界上海拔最高的寺院，【绒布寺】（若遇雨雪天，道路危险湿滑，无法前往，敬请见谅），绒布寺属西藏宁玛派寺庙，海拔约5100公尺，地势高峻寒冷，景观精妙绝伦。圣山之下，巍峨之间，默诵静静默诵一段藏传佛经，追寻初心，对话本我，怎么想都是一件特别小资的事。

返程途中再次经过【加乌拉山口】。在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。

第七天：日喀则 - 拉萨

景点：雅砻河谷、雅鲁藏布江、318国道
交通：旅游巴士
三餐：酒店早餐
酒店：四星级涉外酒店

今日返程之路无需太匆匆，乘车走【318国道】，沿【雅鲁藏布江】返回拉萨，在【雅砻河谷】停下，在西藏古代文明的摇篮里，静静伫立，让河川冰山、田园牧场、河滩谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空蓝里，安然若素。不远处斑斑点点的丝丝阴暗不是瑕疵，是日光穿透朵朵白云后的美奂辉映。

第八天：拉萨 - 纳木错 - 拉萨

景点：藏北草原、那根拉山口、纳木错
交通：旅游巴士
三餐：酒店早餐
酒店：四星级涉外酒店

清晨驱车经过藏北的大草原，领略五彩经幡飘荡，驰骋于青藏公路；翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”【纳木措】，海拔4718m，是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖。南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美；湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有牦牛、山羊等；湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。傍晚，伴着夕阳的余晖回到拉萨。

第九天：离开拉萨，自由活动，送酒店送机/送站

景点：自由活动
交通：旅游巴士
三餐：酒店早餐
酒店：无

退房后，由司机到酒店接客人赶往拉萨机场或火车站，带着藏区给您的感动和美好回忆坐上火车或飞机，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！

欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！