【西藏圣湖旅游线路配套】拉萨接-拉萨市区-纳木错-拉萨送 6天5晚跟团游

产品价格:RMB4800/人

产品经理推荐:

  • 免费办理入藏函及其他入藏所需手续
  • 单人报名不加价,多人报名优惠多
  • 纯玩,全程保证没有进店购物安排
  • 全程使用合格、安全的旅游车;优秀导游;住星级涉外酒店
  • 集合地点:拉萨机场或拉萨火车站
  • 旅游景点:布达拉宫、大昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、纳木错、羊八井
  • 行程天数:6天5晚

成团日期

拉萨集合日 团费原价 团费现价
4月3, 10, 17, 24号
5月1, 8, 15, 22, 29号
6月5, 12, 19号
5700元 5200元(优惠价)
6月26号
7月3号
6020元 5520元(优惠价)
7月10, 17, 24, 31号
8月7, 14号
6380元 5880元(优惠价)
8月21, 28号
9月4, 11, 18号
6020元 5520元(优惠价)
9月25, 29, 30号
10月1, 9号
6380元 5880元(优惠价)
10月16, 23, 30号 5700元 5200元(优惠价)
11月6, 13, 20, 27号
12月4, 11, 18, 25号
1月1, 8, 15, 20, 21号
5500元 5000元(优惠价)

详细行程

第一天:抵达拉萨,接机/接站送酒店后,自由活动

景点:自由活动
交通:接机或接站
三餐:自理
酒店:三星级涉外酒店

扎西德勒!!
走出机场后,我们的工作人员带着高原上最热情的笑容,还有一抹的高原红,在接机处,迎接您的到来。刚抵达高原的您,最需要的放慢您的脚步,放松您的心情,我们会带您到饭店中,充分的休息,让身体慢慢适应高原的氛围。

拉萨贡嘎机场距离酒店约60公里,汽车行驶时间约为1小时。途中您将远观独具藏族特色的村落,世界上最高的河流雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。

贴心小提醒:
1、抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。
2、从您踏上高原土地的那一刻起,切记【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢说话、慢慢沉思。拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血、轻微头痛、头晕、呕吐等状况,都属于正常现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,通常第二天会慢慢好转。如果症状严重者,请实时通知导游或是我们拉萨工作人员,及时就医,确保人身安全。
3、西藏的酒店较内地差很多,前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系我们为您解决。

第二天:拉萨市区

景点:布达拉宫、大昭寺、八廓街
交通:旅游巴士
三餐:酒店早餐
酒店:三星级涉外酒店

【布达拉宫】
坐落在海拔3700公尺的红山上,于公元7世纪迁都到拉萨的吐蕃第33代赞普松赞干布创建;承载着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史,是西藏最大、最完整的古代宫堡建筑群,殿宇嵯峨,气势恢宏;17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所,西藏政教合一的集中体现;共有房间999间,由白宫(达赖喇嘛居住地)和红宫(佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿)组成;共有1080级长长的阶梯;五世达赖喇嘛的灵塔,宫中极高且价值级高的灵塔;世界上极深的茅坑,就建在山洞的顶端,直通山脚……

【大昭寺】
西藏极早的土木结构建筑,融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格,也是仅存的极大的吐蕃王朝建筑;佛祖12岁等身像,世界上仅存3尊佛祖等身像朝圣路的终点,门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕;可观看或参与朝圣者转经,主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈;藏传佛教中“格西”(藏传佛教中的高级学位,相当于博士)的产地;大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的极佳位置亦可俯视大昭寺广场;拉萨转经筒极多的寺庙,可按顺时针边走边推动转经筒;寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。

【八廓街】
拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期,很繁华的街道,在这里可以买到你想要的任何东西;转八廓街要按顺时针方向哦;角街转经道是藏族群众八廓街心中非常重要的一条转经道,傍晚转经的特定时间便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去;达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方,现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的,只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼,非常好好找。

第三天:拉萨市区

景点:哲蚌寺、色拉寺
交通:旅游巴士
三餐:酒店早餐
酒店:三星级涉外酒店

【哲蚌寺】
藏传佛教格鲁派六大寺庙之一;每年的藏历六月底七月初,这里都会举办盛大的展佛仪式,这便是被列入非物质文化遗产的雪顿节;拥有141个庄园与540多个牧场,是藏传佛教最大的寺庙;前临拉萨河及开阔的谷地平川,整个寺院依山势逐级修建佛殿经堂、扎仓僧舍,群楼耸立,层次错落有致,规模宏大;和色拉寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺庙。

【色拉寺】
藏传佛教格鲁派六大寺庙之一;色拉寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作;色拉寺的辩经非常有名,辩经园就在通往正门通道的北端,辩经的时间一般是每天(除周六外)从15:00开始,可以随意观看。(如遇寺庙临时举行法会等活动,或接待特定人士时,可能会取消辩经活动,敬请谅解!!)

第四天:拉萨 - 纳木错 - 当雄/羊八井

景点:藏北草原、那根拉山口、纳木错
交通:旅游巴士
三餐:酒店早餐
酒店:当雄/羊八井酒店

清晨出发,一路向北,去往天湖【纳木错】,古象雄佛法本教的第一神湖。汽车行驶在国道上,天路-青藏线跟随左右,温热的阳光下成群牛羊慵懒地嚼着青草,偶尔一列火车驶过,或短暂地陪伴,或急速地擦肩,给禁锢的空气掀起点点涟漪,在纯净辽阔的【藏北草原】注入了一丝万花筒般的绚烂。来到藏民心中的神圣之地【那根拉山】,那根拉山口海拔5190米,是跨过念青唐古拉山脉去往纳木错的山间通道。

来到【纳木错湖】,缓缓漫步岸边,咫尺间一片宝石般透明的蓝,静静安躺,遥望东南,一道奇异多彩巧夺天工的一瞥悄然跃上,那是【扎西半岛】,常年被天湖水侵蚀后形成了卡斯特地貌。傍晚,金黄的太阳缓缓落下,蓝天白云换成了火红晚霞,偶尔一些顽皮的云朵挡在太阳面前,阴影光纤互相更替,此刻,巍峨雄伟的壮阔高原竟也渗露出一丝羞怯的柔美来。

因纳木错扎西半岛没有住宿点,参观完纳木错日落景观后原路返回当雄县或者羊八井住宿。

第五天:当雄/羊八井 - 拉萨

景点:羊八井
交通:旅游巴士
三餐:无
酒店:三星级涉外酒店

愉快日子总过得很快,启程回拉萨了,路过【羊八井温泉】,卸下沉重的行装,换上轻盈的泳衣,用最温柔的姿势静躺、轻划或浸泡在这片饱含硫元素的温暖水中,就要离别的日子,让身心缓缓舒展,再度醉入美轮美奂的雪域高原,这份惬意,终将久久萦绕,难以忘怀。

注:【羊八井温泉】为露天温泉,需自备泳装,本团费不包含本项目费用:25 USD,需另行支付。

第六天:离开拉萨,自由活动,送酒店送机/送站

景点:自由活动
交通:旅游巴士
三餐:酒店早餐
酒店:无

退房后,由司机到酒店接客人赶往拉萨机场或火车站,带着藏区给您的感动和美好回忆坐上火车或飞机,告别圣地西藏,结束愉快而神秘的西藏旅游之行!

欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!

费用说明

费用包含:

【旅藏证件】
入藏函、旅行证、军区批件、边防证及其他必要旅藏批件;
【邀请函】
中国旅游签证邀请函、或从加德满都进藏团签邀请函;
【门票】
行程中所有景点门票;
【导游】
优秀藏族英语导游(中英文导游、德语、法语、西班牙语导游另议);
【住宿】
行程中所有涉外三星级酒店标准间(可补价差升级酒店;珠峰帐篷、纳木错板房多人间);
【用车】
旅游局备案的正规西藏旅游车。车型不定,根据人数安排车辆;
【餐饮】
行程中酒店有的自助早餐;
【保险】
旅行意外险;
【补助】
司机、导游服务费、餐食和住宿;
【其他】
导游的门票、车辆进山费等;

赠送:1个欢迎晚餐、哈达、矿泉水、西藏地图、氧气等。

费用不含:

【单房差】
单人不拼房或最终拼不到房时需支付;
【签证】
中国旅游签证或从加德满都进藏的团签(1. 从加都进藏无需中国签证。2. 持新加坡、日本、文莱、白俄罗斯、汤加、塞尔维亚、塞舌尔、毛里求斯、格林纳达、圣马力诺共和国、斐济、厄瓜多尔、巴哈马、巴巴多斯护照客人可15天免签旅游。);
【大交通】
客人往返西藏大交通,如火车、飞机(可代订火车票、飞机票);
【餐饮】
行程中的午餐、晚餐、部分地区早餐(此团为拼团,西藏用餐环境较差,故不提前安排;导游推荐,游客自行决定用餐);
【小费】
客人给导游、司机的小费(不强求,根据司导服务来决定,通常每天20-30元/人);
【其他个人消费】
因不可抗力的客观原因(如天灾、交通管制、贵重物品遗失、签证延误、航班延误或取消等)所造成的其他费用。

预定须知

1. 报名此团需要提前20天以上。

2.【申请入藏函/进藏证所需资料】
外宾进入西藏自治区旅游,必须提前办理进藏手续:入藏証件。需要提供以下相关资料:
(1) A.外国游客;B.未持有中华人民共和国护照和居民身份证的海外华人游客;需提供护照和中国旅游签证扫描件或者拍清晰照片(其他类型的中国签证,需要提供相关证明或邀请函扫描件)。
(2)持有有限期内的港澳居民来往内地通行证(俗称回乡证)的香港和澳门游客无需办理入藏函便可进藏旅行。
(3)外交人员、外籍记者,专业媒体摄影师及国外政府官员无法通过旅行社办理入藏函。以上人员需要直接向西藏自治区外事侨务办公室提出申请,办理入藏函。

3.【关于往返大交通】
(1)欢迎队员从全宇宙各地前往拉萨集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,建议队员自行决定大交通方式。
(2)机票和火车票都已经全面实现网路购票,个人购买可能会获得更便宜的价格,统一购买反而会加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回大交通。

4.【关于用餐】
(1)我们认为饮食是最能体现当地文化的部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地美食,而不是我们提前为您准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
(2)部分目的地可以发掘的美食较少,但是考虑到每个人不同的饮食习惯,为了尊重每一个队员,我们在行程中大部分地方未含餐,大家可以一起点菜,也可以分开就餐。

5.【自备物品】
(1)各类有效证件:外国人护照和签证、中国人身份证、香港澳门人回乡证。
(2)个人防备药品装备:防晒霜、防晒帽、墨镜、感冒药、水杯等等。
(3)换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等。
(4)自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
(5)换洗衣物(看日出风大,平均气温早晚3度左右,白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的顔色)个别线路除外!
(6)旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。
(7)消毒湿纸巾会让出行更方便。
(8)最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。

6. 关于高原反应:
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。
(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。
(2)预防
如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。
(3)治疗
从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!