一、进藏方式：火车、飞机、汽车

目前进藏有三种方式：坐火车，乘飞机或者坐汽车。

1.坐火车（铁路）

坐火车走青藏铁路（西宁=拉萨段），欣赏沿途美景，是多数游客来西藏旅游的目的。目前，有这些城市有直达拉萨的列车：北京、上海、广州、西宁和兰州（单双号隔天发车）、成都和重庆（单双号隔天发车）。

北京=拉萨 40-41小时（国际抵达航班多，客人选择多，票源紧张，手续费高。
上海=拉萨 47-48小时（乘车时间长）
广州=拉萨 52-53小时（乘车时间长）
西宁=拉萨 21-22小时（过路火车多，票源充足。）
兰州=拉萨 24小时
成都=拉萨 36-37小时（夜班火车，选择人少，较容易买到票。）
重庆=拉萨 35-36小时（夜班火车，选择人少，较容易买到票。）

2.乘飞机（航空）

乘飞机进藏，时间相对火车来说，非常很短。也可透过窗户看到连绵的雪山。目前，中国大多数城市都有直飞拉萨的航班。成都、重庆直飞拉萨的航班最多，每天有二三十架。像香港、广州、北京、上海的很多飞拉萨航班都会在成都经停。

拉萨唯一的国际航班：尼泊尔的加德满都飞拉萨。 目前有四川航空、中国航空两大航空公司在承运。

如果您从国外飞拉萨，建议从成都或者重庆中转，这样可供选择的航班比较多。

3.坐汽车（陆路）

坐汽车进藏，慢慢游览，通常需要几天时间。例如：

(1)从青海西宁出发，沿青藏铁路的青藏线需4-5天时间抵达拉萨

(2)从四川成都出发，沿国道G318川藏线需7-8天时间抵达拉萨

(3)从新疆喀什出发，沿国道G219新藏线需8-9天时间抵达拉萨

(4)从尼泊尔加德满都出发，沿中尼友谊路需4-5天时间抵达拉萨

二、进藏城市

目前，能直接坐飞机进藏的城市有很多，例如：成都、重庆、西安、北京、上海、广州、长沙、兰州、迪庆、夏河、昆明、丽江、康定、厦门、西宁、乌鲁木齐、呼和浩特、绵阳、沈阳、南充、格尔木、南京、武汉、杭州、达州、万州、太原。

能坐火车进藏的城市有：北京（石家庄北、太原、中卫）、上海（苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州）、广州（郴州、长沙、武汉、郑州）、西宁（德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄）、兰州、成都（广元）、重庆（南充北）。

最方便的城市：成都、重庆

坐飞机进藏，从飞机上看到的雅砻河谷